Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

vou ali e já venho

Um blog sobre coisas da alma que serve apenas o propósito de existir e crescer

vou ali e já venho

Um blog sobre coisas da alma que serve apenas o propósito de existir e crescer

31.10.21

50mg


LPM

Chega uma altura em que sentimos que estamos a chegar a um lugar possivel de fazer alguma coisa por nós, quer porque as frustrações diarias já pesam, quer porque os medicamentos estão a resultar no sentido do caminho do tratamento e a nossa vontade que é sempre maior, já não cabe no espaço da nossa casa. 

Não criar expectativas é importante, mas é também importante tomar decisões acerca das escolhas que podemos fazer aqui e ali, enquanto se trepa na dosagem de um medicamento com tudo o que é efeito colateral atrás, é horrivel viver de sofrimento em sofrimento, os antidepressivos são veneno que resulta 2 ou 3 semanas depois.

E tomar a decisão de ficar um degrau abaixo da dosagem querida para dar paz ao corpo e poder sentir os beneficios deste estágio, que poderá chegar.... ou não.

Vou tentar.

30.10.21

Pedras no caminho


LPM

No meio desta caminhada já me senti derrotado tantas vezes, as mesmas que me meti de pé e enfrentei com coragem as possibilidades de me sentir bem, no fundo, estou determinado a tudo fazer para chegar à minha paz.

Sinto que o caminho que estou agora a fazer me pode levar lá, apesar dos obstáculos que se encontram aqui e ali.

O importante é acreditar, não desistir e saber que no fim vai bater tudo certo, porque quem luta com coragem, alcança o que quer. 

28.10.21

...


LPM

Do whatever you love and you will be free
If you can't buy happiness try to lease
Or buy a better mirror stare a little longer now
One thousand reasons to cry out
Is that a life?
A thousand reasons to smile, I tell you why
Consolation to you tears I'ma light up your way
For what its worth
You're my warrior
And I'm your worrier
Do not be confused by the murderers
Goodness is bigger than us you can't see it cause
It is silent yeah but it's feeding this world
You are not depressed cause you fell out of love
Everything is a test maybe you´re better off
What you call a problem I just call them lessons of love
For what it's worth
You're my warrior
And I'm your worrier
Come on let's take a walk
Shh don't say a word
Let's not talk
Let the silence do all the communicating tonight
Life is not just a walk in the park
I know that
But its a start right
They say silence is gold
But its kind of hard when so much remains untold
You looking the other way me kicking up dust
Blocking the sun still got shades on
Blocking our point of view
Yeah we differ a lot about what and what not´s
What we ain't and what we could have got
Thinking our arms ain't to short to box with God
This ain't a midnight stroll in Paris
More like a careless walk through a field of land mines
I cherish you
Though you are a warrior too
What are we to do
God never promised you days without pain
Laughter without sorrow
Sun without rain
But He did promise strength for you every day
Still in Tears!! Oh how can I not be sad
For my guidance was
Was upon your hands
Wrapped around, I pray, I pray you understand
For what it's worth
You're my warrior
And I'm you worrier
Te falta el aire (Do you need air?)
Te compro el viento (I'll buy the wind)
Soy tu dinero (I'll be you money)
Si yo te quiero (Now that I love you?)
Porque te vas ( Why are you leaving?)
Mi fusilero (My executioner)
Soy lo que veo (I'm what I see)
Soy lo que das (I'm what you give)
Tu prisionero (I'm your prisoner)
Lo que me diste (What you gave me)
Lo guardo adrentro (I keep it inside)
Soy tu guerrero (I'm your warrior)
From my mother I learned
Never is too late
That's its always possible to start out again
You may feel you've stopped but you're just on your way
You are not depressed
You just unemployed
This is all we got, don't you kill it boy
Everybody is in love when things are going well
For what it's worth
You're my warrior
And I'm your worrier
28.10.21

que fazer com o tempo


LPM

249057541_951692842363831_6559487979165539682_n.jp

Um dos grandes problemas que qualquer pessoa em fase de tratamento de uma depressão/burn out pode ter, é o que fazer com o tempo quando nos começamos a sentir com capacidade de fazer alguma coisa. É muito importante mexer o corpo e forçar sempre para ir saindo à rua, nem que seja à porta de casa, andar faz muito bem, ler, conduzir quando assim o possas fazer, eu gosto de desenhar e passo alguma parte dos meus dias a desenhar, o que nem sempre consigo, mas quando tenho disposição é uma boa terapia. Basicamente não podemos parar dentro dos condicionantes que cada um possa ter. Os resultados são melhores quando temos a mente ocupada e os medicamentos no inicio podem tirar te o foco. 

250113716_590155872108526_6534587135397469458_n.gi

E é assim que se chega ao fim de mais uma semana, sempre convicto que em breve retomarei a minha vida.

PS - O desenho está por acabar

28.10.21

a caminho


LPM

Ainda não tinhe tido a hipótese de vos falar um bocadinho da Sertralina, o que posso dizer com 7 dias de toma da dose mais pequena 25mg, devolveu-me algum foco e equilibrio, de facto sinto me melhor embora ainda seja um melhor condicionado e amanhã aumento a dose. A lógica foi começar por um dose pequena por forma a ter o minimo de efeitos colaterais e ir aumentando, portanto a partir de amanhã vou ter mais seratonina a ser recaptada no meu cerebro e espero poder estar a escrever aqui daqui a uma semana que me sinto melhor.

Acerca dos efeitos colaterais, tive os quase todos, mas a vontade de viver supera tudo.

bem vindo Zoloft 50mg

27.10.21

à nossa


LPM

A sequência de dias melhores faz-nos viver alegrias momentanêas, momentos básicos que passam a ùnicos, olhamos como se estivessemos escondidos dentro de nós e lá fora, no mundo, fazemos incursões lunares, trazemos sorrisos, talvez um abraço. De facto a mente é um mundo, fazer o caminho contrario ao burn out é um desafio à natureza humana, uma luta continua pela paz, pelo mundo, pela vida.

Pág. 1/4